董飞霞训练时，要把自己捆绑在铁椅上不能挪动。 华商报记者 邓小卫 文图
健身运动对一名健全人来说，简单如举手投足，但对残疾人来说，有时连张口、举手都很艰难。因此，残疾人健身运动更具有特殊意义，它不仅有助于机体康复，更能激发残疾人的自信。
从小下肢截瘫 却成世界冠军
家住周至县终南镇寨子村的残疾女孩董飞霞，在1岁时因发烧导致下肢截瘫。从小学到初中毕业她都由老师照顾，学校的操场对她是一个陌生的地方。2004年冬天的一次偶然机会，省残疾人奥体中心到周至县选拔队员，教练看到她长期摇轮椅臂力较强，当时便录入田径队投掷组训练。
母亲得知后，认为一个残疾女孩子，还要搞三铁（铁饼、铅球、标枪）运动，觉得女儿不可能坚持下来。董飞霞说，没想到自己却从此燃起了对体育运动的热忱。
因为来自农村，董飞霞训练时从来不怕吃苦，三伏天铅球被晒得发烫，她咬牙握在手里；冬天，她坚持在大雪天晨练，等大家出操时，偌大一个操场已经满是她轮椅压过的痕迹。
就是凭着这股韧劲，董飞霞入选国家残奥队队员，2010年广州残疾人亚运会获得2金1铜，2012年世界轮椅运动会获得2金1银，2014韩国仁川残疾人亚运会斩获3金。
先天双眼全盲 运动中找到快乐
西安市东郊纺织城的盲人按摩医师郭新民，先天性双眼全盲，但他却是个运动迷。每天早上天不亮，便和几个盲人手拉手，在一位健全人的带领下，从纺织城到白鹿原一路走过山坡、穿过树林，往返8公里山路，一走就是4年时间。
刚开始锻炼无人带领，郭新民怕在家锻炼影响别人睡觉，所以只好爬楼梯，从一层爬到七层，再下楼不断折返。为了到户外运动，郭新民走路不断摔跤，出门撞电线杆，但他说这些都和从运动中获得快乐无法相比。
作为灞桥区盲人协会会长，郭新民深知残疾人参加健身运动的困难，“有不少人没有意识到，残疾人参与体育运动，可以给他们更多的自信心，这种自信会给整个家庭带来信心。”他说。
西安市第二聋哑学校体育老师姬翔讲，生理性耳聋会造成身体平衡能力差的运动缺陷，他们可以通过体育运动带来的收获感、成就感，消除因身体残疾带来的自卑心理。省残联奥体中心孙妮娜说，体育运动可以有效地改善残疾人身体各器官、系统的功能，提高机体的能力，最大限度地补偿残疾带给他们的不便，使他们融入社会，增强生活的信心和勇气，逐步走上身心健康发展的道路，这是开展残疾人体育运动的意义所在。
