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190斤胖妞变女神 开春了夏天还远吗?伙伴们减肥吧

社会新闻 正北方网 2015-02-11 15:46:26
[摘要]高考结束后,为了能以全新的形象进入大学,夏艳痛下决心开始减肥,采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。”  夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量,跑步、跳绳、跳舞……爵士舞她跳了三年多。

190斤胖妞变女神 开春了夏天还远吗?伙伴们减肥吧

  在饮食方面,夏艳控制主食和肉类的摄入量,坚决不碰高热量的食物,“我已经三年没喝过碳酸饮料了,渴的时候只喝白开水和少量的酸奶。”

编辑:王振力

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