正确洗手、咳嗽的礼仪你会吗？这些误区要注意

　　世界洗手日：每年的10月15日，目的是呼吁全民通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强预防疾病的健康意识，促使人们改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生态度和习惯，防止传染病的交叉感染。

　　今天是世界洗手日，你会正确洗手吗?记者随机采访了10位市民，只有2位知道“七步洗手法”，其中一位还是从刚上小班的孩子那里得知，另外8位也只是知道用流动水冲洗，9位不知道按过电梯后也要洗手，4个人不知道咳嗽打喷嚏应注意礼仪。

　　医生：不注意手卫生 每月10余例消化道传染病例

　　研究表明，正确的洗手能有效预防疾病的传播。秋冬季节是多种传染病的高发季节，通过加强手部卫生可以有效预防这些疾病发生。

　　陕西省第二人民医院感染办主任刘萍说，污染的手接触了食物，病从口入后容易导致一些消化道疾病，例如细菌性痢疾、感染性腹泻等。一般在医院里，每个月约有10余例因为不注意手卫生导致的消化道传染病例，一问大都是不知道吃了什么东西，吃坏肚子了。于儿童免疫力低，往往类似病例多过成人。“比如得了流感，手是容易被忽视的传播途径，你的手恰好接触了上呼吸道感染患者的分泌物，再抠鼻子或者揉眼睛，被细菌病毒感染的可能性就很大。手是致病菌的主要携带者，所以说正确洗手是最价廉、最简单的健康干预。

　　市民：七步洗手法还是幼儿园的孩子教的

　　怎样正确的洗手?哪些情况下应该洗手?你知道打喷嚏咳嗽有什么礼仪?华商报记者随机采访了10位市民，家住西郊的吴女士说知道洗手要注意揉搓一些关键部位，要用七步洗手法，不过这还是上幼儿园小班的儿子在学校学了教给她的，但她总是记不住。

　　市民杨女士说，洗手还不简单，在洗脸池里接点水打上香皂搓两下就行了。

　　哪些情况下应该洗手?刚当了爸爸的市民陈先生说，之前知道饭前便后应该洗手，现在知道抱婴幼儿前也应该洗手。经常坐地铁的上班族小王说，坐公共交通工具后应该勤洗手。

　　有细菌病毒的飞沫会通过打喷嚏咳嗽来传播，那你知道打喷嚏咳嗽有什么礼仪?在采访中，其中4人非常惊讶的表示没有听过打喷嚏咳嗽还有什么礼仪。而其中2位表示知道应该用手或者纸巾捂住口鼻。但两人中只有一人知道捂住口鼻后应该洗手，防止病毒细菌传播。

　　误区：一盆水洗几个人 按了电梯没洗手

　　怎样洗手才是正确的?幼儿园老师路小文说，幼儿从入园起，老师就会教正确的洗手方法，在幼儿的洗手台上面贴七步洗手法的图片，在课堂通过儿歌故事引导正确的洗手方法。因为幼儿小，对病菌抵抗力弱，所以首先教给他们好的卫生习惯，饭前便后要洗手。一般刚入园2个月，孩子就能掌握，老师也会随时监督。“孩子在家里也会给家人教正确的洗手方法，孩子比大人认真，有些孩子看到父母随意洗手也会进行纠正。”

　　陕西省第二人民医院感染办主任刘萍说，七步洗手法里主要介绍了揉搓的关键部位，还要重视吸收时间，揉搓要在15秒以上，洗手也应该在50秒到1分钟左右。此外，外出乘坐公共交通工具，接触一些公共物品、公共设施后也得洗手，比如摸了人民币、按电梯开关后，以及接触了有可能污染手的公共设施。洗手应该用流动水，不要盆水，还有不少人习惯一盆水洗了几个人的手。尽量用洗手液不要用肥皂或香皂，因为用过的香皂放在香皂盒时湿的，盒底不能保持干燥，潮湿的环境下会滋生细菌，而且多人共用香皂也不卫生。

　　“还有其实打喷嚏咳嗽是有礼仪的，有些人习惯用手捂着口鼻，但经常忘记洗手，手摸到哪里就有可能传播疾病。建议打喷嚏或者咳嗽时可以用手肘内侧遮挡，这个部位比较特殊无法再接触到别的地方，这是我们现在提倡的打喷嚏和咳嗽礼仪。”

　　这些日常情况下应该洗手

　　1、准备食物 接触生肉等;

　　2、饭(进食)前便后 吃药之前;

　　3、 接触钱币之后;

　　4、接触别人之后，尤其去医院或接触病人后(前);

　　5、做完扫除工作之后、处理垃圾;

　　6、户外运动、作业、购物后;

　　7、在室外玩耍沾染了脏东西之后;

　　8、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;

　　9、抱孩子之前，尤其是接触过传染物品的，更要经过消毒，反复洗;

　　10、接触宠物后。

　　华商报记者 雷婧

编辑：华商报供稿