今日开启上班模式 上班首日这几件事你必须知道！

假期旅行之后，还得回归到生活的本质，也许很多人一下子收不了心，不能融入工作状态。其实我们懂得放开心去体验外面的生活，也要懂得怎么去收心。大假旅行回归后，更应该知道自己将来要的是什么，目标更坚定！各位小伙伴，新的一年加油努力工作哦！

其实假期综合症远不止这些....

（不能……）

所以~为避免上班后提不起精神，

工作学习效率低……

晚报君特地为大家准备了一套

强身健体的“收心大法”，

助你顺利“满血复活”！收收心，

准备开始新一年的工作和学习！

节后收心攻略

充足睡眠

假期刚过，睡眠是很重要的，

要养成早睡早起的习惯，这样才有精神工作哦。

睡眠不足要收心可就难上加难了。

饮食调节

编辑：凡闻