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原来水果是按月份吃!二月就吃这个补血又补铁~

来源:西安晚报 时间:2017-02-05 12:25:00 编辑:凡闻 作者: 版权声明

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  三月:菠萝正当令

  菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

  提示:切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。

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