晚上睡眠不好白天无精打采！罪魁祸首竟在床头这
[摘要]是不是经常感觉睡不好睡醒之后是不是人晕晕乎乎的相当大的可能是你卧室床头放错东西了快来看看这些东西你是不是放在床头。
4、闹钟
我们大多数人都特别的依赖闹钟
殊不知闹钟在不知不觉中影响着我们的健康
早晨闹钟突然响起
会对心脏、血压造成一定的负担
导致睡眠质量下降
最好把闹钟放到离床2米甚至更远的地方
5、镜子
很多人喜欢在床头放一面镜子
这样醒来就可以照照
可是半夜醒来看到镜子容易受到惊吓
早上镜面反射的阳光容易刺激眼睛
镜子不利于安神
会导致失眠、惊梦
编辑：凡闻
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