实验一
实验:一杯酸奶含糖量远不及一罐可乐
那么,事实到底是怎样呢?一杯酸奶的含糖量真的相当于两罐可乐吗?酸奶真的不健康吗?华商报记者在市面上选购了8种酸奶,一罐可乐,和西安营养学会的专家一起,为大家揭开谜底。
8种酸奶中的含糖量
■实验目的:根据酸奶及可乐的成分表,用白砂糖直观呈现酸奶和可乐的含糖量
■实验地点:西安营养学会生活实验室
■实验顾问:西安营养学会副会长王勇健
■实验人员:西安营养学会副主任周萍
■实验步骤:按照酸奶、可乐包装上“营养成分表”上“每100g含有碳水化合物”数字计算,得出产品总含糖量,称量同质量白砂糖,放于桌面上,做直观对比。
■实验样品:原点牧场酸奶(180克)为样品一、消健风味发酵乳(100克)为样品二、青海老酸奶(190克)为样品三、纯甄酸奶(200克)为样品四、老酸奶(139克)为样品五、畅轻酸奶(250克)为样品六、益生菌发酵乳(200克)为样品七、欧式酸奶酪(139克)为样品八。罐装可乐(330毫升)为样品九。
■实验过程:按照酸奶、可乐包装盒上“营养成分表”上“每100g含有碳水化合物”数字计算,得出产品总含糖量——
样品一中含糖量:19.8克
样品二中含糖量:16克
样品三中含糖量:26.9克
样品四中含糖量:25克
样品五中含糖量:13.9克
样品六中含糖量:31.2克
样品七中含糖量:22克
样品八中含糖量:20.1克
样品九中含糖量:35克
■实验结果:通过这个实验可以看出,任何一种酸奶的含糖量都小于一罐可乐的含糖量。“喝一杯酸奶等于两罐可乐”的说法并不是真的。