本期百岁老人：何举清
年龄：101岁
生活习惯：不吃晚饭，爱喝牛奶，顿顿吃肉
长寿秘诀：任劳任怨，性格平和，作息规律
多年来养成不吃晚饭的习惯，晚饭喝一杯牛奶，不管寒冬酷暑，总爱在室外活动，期颐之年患脑溢血经治疗又奇迹般康复……她就是佛坪县百岁老人何举清。
一生任劳任怨
如今两个孙子照顾生活
何举清的家位于秦岭南麓的佛坪县长角坝镇田坝村，108国道从门前穿过，家门口还有一条小河。12月6日，西成高铁开通，阳光明媚，何举清坐在自家院坝里晒太阳，但冬日的室外温度并不高，而且河风习习，吹得人凉飕飕的。
“婆婆她就是不怕冷，不管冬天还是夏天，就爱在室外走一走或者坐一坐，不爱在屋里坐。”何举清老人的儿媳周文秀说，婆婆一生勤劳，任劳任怨一辈子，不到10岁就做了童养媳，当了一辈子家庭妇女，在屋里坐不住。
老人生于1916年4月24日，已经101岁了。何举清养育了一儿两女，而排行老三的儿子在2009年已去世，还剩下83岁的大女儿和76岁的二女儿。如今老人主要由两个孙子华红文和华伟照顾生活起居。
周文秀说，她今年66岁，可自己的身体都比不过婆婆，“我们都没想到婆婆能活这么大岁数，现在我也老了照顾不上婆婆，多亏我的两个儿子孝敬老人照顾她。”
周文秀介绍说，婆婆的两个女儿中，83岁的大姐刘永芳年迈，都无法来探望婆婆了，由其儿女照顾着。二姐华亮宏远嫁河南，已76岁，如今卧床不起，吃饭都要人伺候。所以两个姐姐都照顾不上婆婆。
