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来源:人民日报 时间:2018-01-30 13:04:39 编辑:钟梦哲 作者: 版权声明
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不值得买之二:蜂蜜
虽然蜂蜜不是什么坏东西,但可千万别认为多吃蜂蜜能养颜又减肥,还能排毒保健。
事实上,蜂蜜中有 80% 的成分是糖,维生素、矿物质等营养成分都比较少。
大部分研究都证实,它的作用和安慰剂差不多,对健康没什么实际益处。
“热量高、营养单一”才是蜂蜜的真实模样。
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