26日陕西大部晴好 部分地方有高温天气

　　7月25日白天陕西大部转晴好天气，各地气温开始回升中，其中，关中平原部分地方、陕南南部局地出现35℃以上高温天气，全省最高气温28.5～37℃。

　　截至25日17时，全省最低气温具体分布：陕北地区15.4～22.3℃；关中大部16.5～26.6℃；陕南地区18.1～26.7℃；最高气温分布：陕北地区29.3～34.6℃，关中大部28.5～37℃，陕南地区31.2～35.6℃。25日白天西安城区最低气温25.6℃，西安大部天气晴朗，阳光强势回归，午后大部区县气温迅速回升，其中，城区最高气温36.1℃，各区县最高温34.4～ 35.5℃。

　　根据最新预报，受高原槽和台风登录北上后外围气流共同影响，预计27-28日我省部分地方有降水，降水期间局地伴有短时暴雨、雷暴大风等强对流天气。此外预计26-27日陕北黄河沿线、关中部分、陕南部分地方有35℃以上的高温天气，注意及时补水，做好防暑降温措施。具体预报如下：26日全省多云间晴天。关中东部局地、陕南东部有小雨或雷阵雨（0.1-3mm）。陕北黄河沿线局地、关中部分、汉中东部局地、安康东部局地有35℃以上的高温天气。27日全省多云转阴天。陕北西部和南部、关中、陕南有小雨（0.1-10mm），关中西部局地、陕南南部局地有中到大雨（10-40mm）。降水期间局地伴有短时暴雨、雷暴大风等强对流天气。商洛有4级左右偏东风，阵风6-7级。陕北黄河沿线有35℃以上的高温天气。28日全省阴天转多云。陕北东部、关中、陕南部分地方有小雨或阵雨（0.1-10mm），关中东部局地有中雨（10-25mm）。降水期间局地伴有短时暴雨、雷暴大风等强对流天气。陕北、关中北部和商洛有4级左右偏北风，局地阵风6-7级。陕北黄河沿线局地有35℃以上的高温天气。

　　大暑节气，气温高、湿度大，全天候湿热交蒸，这时除了注意防中暑，祛湿也是这一时节的养生关键。暑湿侵害人体，容易导致人体出现口中黏腻、头昏脑涨、肢体困重等症状，部分人群还会出现咳嗽痰黏、鼻流浊涕，甚至引发旧疾等情况。日常饮食中可以吃一些能够祛除湿气的食物，如红豆薏仁茶、苦瓜、薏米等食材，不吃油炸、寒凉、甜腻的食物。另外，熬夜会扰乱内分泌系统，导致免疫功能下降，容易产生湿气。因此要养成早睡早起的健康作息。

　　西安市气象台7月24日16时发布天气预报：近期西安市处于高能高湿大气环境中，多分散性对流天气，以短时强降雨为主，伴有雷电和短时大风。具体预报如下：25日：晴间多云，23℃～33℃；26日：多云间阴天，傍晚至夜间有分散性阵雨或雷阵雨，24℃～34℃；27日：阴天有小雨，24℃～32℃；28日：多云，南部山区有分散性小雨或阵雨，25℃～34℃；29日：多云，26℃～34℃；30日：阴天间多云，有分散性小雨或阵雨，26℃～31℃；31日：阴天转多云，25℃～33℃。

　　华商报大风新闻记者 毛蜜娜 通讯员   卢娣

编辑：方正