未来两天西安晴好 最高气温升至20℃左右

3月10日白天陕西大部持续晴好天气，气温持续回升，最高气温15.3～25.1℃。截止10日17时：全省最低气温分布：陕北地区-4.9～3.8℃;关中大部-0.6～5.5℃;陕南地区0.7～10.4℃;最高气温分布：陕北地区15.8～21℃;关中大部15.3～20.8℃;陕南地区16.6～25.1℃。

10日西安市城区大部持续晴朗好天气，午后气温快速回升，各区县最低气温0.6～4.3℃，最高气温18.4～20.3℃，其中，城区最低气温4.3℃，最高气温19.2℃。

预计未来两天我省大部晴朗，13日起天气转阴。3月11日全省晴天间多云。陕北西部、关中北部有4-5级(5.5-10.7m/s)东南风和偏东风，阵风6-7级(10.8-17.2m/s)。3月12日全省晴天转阴天，陕北西部局地、关中西部局地、陕南部分地方有小雨(0.1-1mm)，秦岭山区有雨夹雪或小雪(0.1-1mm)。陕北、关中北部及东部、商洛有5级(8.0-10.7m/s)左右偏南风和偏东风，阵风7级(13.9-17.1m/s)以上。3月13日全省阴天，陕北中西部、关中西北部小雨转雨夹雪或小到中雪(0.1-4mm)，秦岭山区小到中雪(0.1-2.5mm)，局地大雪(5-7mm)，陕北东部部分、关中中东部、陕南西部有小雨(0-8mm)、陕南西部局地中雨(10-15mm)。陕北、关中北部及东部、商洛有4级(5.5-7.9m/s)左右偏北风，阵风6级(10.8-13.8m/s)以上。日平均气温陕北、关中中西部下降6-8℃，局地可达10℃左右，陕南西部下降4-6℃。

春季，天气干燥，不少人会出现口干咽痒、眼干目赤、心烦易怒等不适。中医认为，春应于肝，燥易伤肺，此时养生应重在润肺润燥、清泻肝火。饮食上应以清淡、温润、生津为主，忌辛辣燥热、油腻厚味、过酸的食物。生津润燥可选用雪梨、百合、银耳、荸荠、蜂蜜、白萝卜、莲藕等食材，可煮水、煲汤，比如雪梨百合银耳汤，温和滋养缓解春燥。

西安市气象台3月10日16时发布“春运”专题天气预报：预计11-12日西安市以晴到多云天气为主，最高气温20℃左右。13-14日有一次明显雨雪、降温及吹风天气过程，主要降水时段在13日夜间至14日白天，城区及平原以小到中雨为主，南部高海拔山区雨夹雪转中到大雪，14日最高气温下降至8℃左右，期间伴有5-6级左右阵风。具体预报如下：3月11日：晴转多云，8℃～20℃;12日：多云转阴天，阵风5-6级，7℃～19℃;13日：小到中雨，南部高海拔山区雨夹雪转中到大雪，阵风5-6级，8℃～10℃;14日：中雨转小雨，南部高海拔山区中到大雪，阵风5-6级，3℃～8℃;15日：阴天转多云，2℃～11℃;16日：多云，3℃～14℃;17日：多云转阴天，5℃～16℃。

华商报大风新闻记者 毛蜜娜 通讯员 卢娣

编辑：方正