2014年11月25日 登录论坛 注册
首页 > 新闻 > 原创 > 民生社会 > 女生必看:中考体育三大球怎么选?排球最易上手

女生必看:中考体育三大球怎么选?排球最易上手

来源:华商网 时间:2014-11-13 15:28:32 编辑:雷佳 作者:雷佳 版权声明

← 点击大图左右可翻页 →

QQ Photo20141113155115.jpg


  陕西省初中毕业生升学体育统一考试内容及成绩转化标准(女生)

  体育老师支招:从培养兴趣开始

  新的《方案》中,足球、篮球和排球必须三选一,这让很多同学感到“压力山大”。那么体育老师们又是如何看待这种变化的呢?曾经是一名职业足球运动员,如今成为咸阳市一名体育教育工作者的王亮告诉小编,新《方案》的实施对于目前体质越来越差的中学生来说是能起到一定的积极促进作用,但具体作用如何还有待实际操作的检验。

  王亮老师表示,足篮排三大球中,篮球运球上篮是用手来控制球,相对来说较为容易。但受到篮筐大小限制,在实际练习过程中并不一定最容易。而足球和排球相对来说较为简单,练习排球主要使用的是手臂,练习起来比较轻松。

  “而且女生到了初中三年级时,身体发育基本完成。与男生相比,虽然先天力量等方面有一定差距,但总体来讲,不管练习哪一个项目,都不是问题。”王亮说。

  专业人士建议,虽然《方案》规定了考试内容和方式,但学生在实际练习中还应以兴趣为主,每天在学习之余抽出半个小时左右的时间进行练习。这样一方面可以应对考试,另一方面也加强了自身身体素质。“要和球做朋友,发自内心去喜欢它。”王亮说。