家用冰箱冷冻肉最好别超一个月
“70后”、“80后”冷冻肉让人触目惊心,那么自家冰箱冻的肉保质期有多长?专家称,温度越低保质期越长,家用冰箱冷冻肉最好不要超过一个月。
化冻后的肉别再次冷冻
近日,海关总署查处了10万余吨“僵尸肉”,包括40年前的猪蹄、30年前的凤爪等。此事引起不少市民的关注,“这种肉流入市场太害人了,可是我家冻了半年的羊肉还能吃吗?”市民刘女士说,平时买了肉吃不完总喜欢冻在冰箱里,有时候去超市也会买一堆鸡翅、海鲜等冷冻肉品,放在冰箱里慢慢吃,去年冬天在陕北老家带的羊肉现在还在冰箱,她想知道这种冷冻肉品的保质期有多长。
西安市营养学会会长王勇健介绍,一般来说温度越低冷冻肉品的保质期越长,因为肉的脂肪在一定的温度和氧气环境下会发生酸败,冷冻后会抑制这种酸败,温度越低酸败越缓慢。在-10℃条件下,肉可以保存2个月;在-18℃条件下,肉可保存4个月;在-30℃条件下,可保存10个月以上。
但还是不建议吃冷冻肉,因为冷冻后肉的营养价值会大大降低,冷冻后肉制品的蛋白质会发生分解,维生素几乎全都流失掉。
“家用冰箱冷冻肉最好不要超过一个月。”王勇健说,家用冰箱的冷冻温度一般在-10℃左右,原则上冷冻肉保质期最长为2个月。食物存放时间越长,口感和营养价值都会降低,所以建议最好不要超过一个月。而且千万不要把化冻后的肉再次冷冻,因为这样肉的细胞会发生破裂,口感不好,细胞营养素也会受外界环境影响被破坏掉。
想买新鲜肉观察肉的脂肪和持水性
对于冷冻肉等“僵尸肉”的危害,王勇健称,由于冷冻肉制品抑制细菌生长,所以不会产生细菌中毒等现象,但食用这类肉制品,体内会产生过氧化物,这是机体产生疾病的来源,日积月累对身体无益,所以建议市民最好食用新鲜食物,冰箱里最好不要存放太多食物,只做临时存放。
购买肉制品时区分冷冻肉和新鲜肉,可以观察肉的脂肪颜色,一般新鲜肉的脂肪颜色为白色,存放过久的肉会发生氧化,因此脂肪颜色为暗灰色或黄色;其次可观察肉的持水性,新鲜肉比较饱满,冷冻肉较为干瘦,纤维也没有弹性,较为松散。
华商报记者 赵瑞利
编辑:蔡勋
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