美女舞蹈教师夜跑失踪 网友建议应选择有监控的区域
[摘要]跑步目前已逐渐成为一种风靡的健身运动方式，夜跑是跑步中最流行的方式。华商报记者在对几位跑友随机采访后发现，七成跑友认为，夜跑最大的隐患是发生交通意外。
夜跑安全备忘录
●夜跑者尤其是女性夜跑者，一定要选择安全、熟悉的路线，不要选择人迹罕至、缺少照明的线路。
●最好选择有监控的区域。
●有条件的话找个同伴一起跑，互相之间有个照应。
●跑步时间不要太晚。
●注意交通安全，最好穿颜色鲜艳、荧光材质的跑鞋、服装，或佩戴发光的腕带。
●有人喜欢边跑步边戴着耳机听歌，甚至玩手机，这些都会大大分散注意力，不可取。
编辑：贾艳菲
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