陕西人拒绝"葛优躺" 全省实施全民健身计划调查

省体育场上演百人广场瑜伽。张江舟摄

　　“没有全民健康，就没有全面小康。”在全国卫生与健康大会上，习近平总书记强调要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。陕西作为全国第一家出台《全民健身实施计划(2016——2020年)》的省份，将通过哪些举措推动全民健身?此次新周期的实施计划中有哪些“干货”将改变我们的生活?

　　全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。对普通的中国人来说，体育早已不再只是电视上运动员的争金夺银、为国争光，也不再仅限于中老年人群跳跳广场舞、打打太极拳这样简单地活动筋骨，而是一项全民参与、全社会共同关注的民生工程。运动收获健康的理念越来越深入人心，越来越多的中国人从体育事业的旁观者变身参与者，在强健身体的同时用蓬勃的精神风貌和积极的生活态度构筑着健康中国的美丽风景线。

　　1 人均体育场地面积1.8平方米

　　“随着物质生活水平的提高，人们对于身体健康的渴望和要求也在不断提高。对于我们体育事业工作者而言，要帮助老百姓解决好三个基本问题：去哪儿练?跟谁练?练什么?其中围绕锻炼场地、器材等的硬件设施建设是基础。”省体育局群众体育处处长杨文说。

　　据统计，截至“十二五”末，我省经常参加体育锻炼人数比例达到34.65%，人均体育场地面积约为1.07平方米。

　　《陕西省全民健身实施计划(2016——2020年)》要求，“十三五”末，人均体育场地面积要达到1.8平方米以上，城市普遍建有“15分钟健身圈”，农村公共体育设施覆盖率超过70%，实现县级公共体育场全覆盖。

　　“按照全省3792.87万人的数据，人均体育场地面积增加0.73平方米，全省需新增体育场地面积2700万平方米以上，这个量还是很大的。”杨文分析说，“为了能够如期完成此目标，我们研究制定了‘全运惠民’工程实施方案。省级将统筹协调各地各方资源和力量，扎实推进以800里秦川渭河沿岸全民健身长廊、县级公共体育场及全民健身活动中心、陕南移民搬迁点健身器材配置工程、美丽乡村健身器材配置及农民体育健身工程、社区多功能运动场、陕北革命老区红色健身步道及延河健身长廊、汉江沿岸全民健身长廊、丹江沿岸全民健身长廊、秦岭户外运动健身基地、冰雪运动场馆建设为重点的‘十大惠民工程’，为城乡群众提供更多更好的健身设施条件。要求各市充分利用废旧厂房、棚户区等产业升级改造遗留土地，在城市公园、广场、旅游景点，同步规划好体育健身设施场地，适时改造现有的公园、广场等公共场所，建设一批笼式足球、多功能健身场地等新型全民健身设施。”

　　蓝图很好，有何保障手段呢?

　　据介绍，住房城乡建设和国土资源部门将完善规划与土地政策，把体育设施用地纳入城乡建设规划、土地利用总体规划和年度用地计划，落实好新建居住区和社区按“室内人均建筑面积不低于0.1平方米或室外人均用地不低于0.3平方米”标准配建全民健身设施的要求，确保与住宅区主体工程同步设计、施工、验收、投入使用，不得挪用或侵占。新建区域可以在规划上动手，老城区的健身场地不足如何解决?

　　“一是挖潜，盘活存量;二是在增量上做文章。老城区可新建运动场地面积十分有限，我们主要还是从扩大公共体育设施免费或低收费开放数量的角度，来解决这部分居民的锻炼场地问题。”杨文说。

　　2 八万社会体育指导员带你练

　　在此次陕西出台的《全民健身实施计划》中明确提出，要加强社会体育指导员队伍建设，采取配备服装、以奖代补、公益岗位、外出学习等方式予以激励，确保每年新增4000人以上，“十三五”末全省入网注册的社会体育指导员要突破8万人。

　　“社会体育指导员是指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。凡符合条件，履行社会体育指导员职责的人，都可以申请获得社会体育指导员技术等级称号。这个是称号，不是岗位，是纯公益的。”省体育局社会体育管理中心气功部主任王建民介绍说。

　　社会体育指导员到底都是些什么人?他们又在老百姓的健身生活中扮演着怎样的角色呢?记者随机走访了西安市环城公园、省体育场及多个社区健身广场。

　　李培玉今年65岁，2008年获批国家级社会体育指导员，十几年来一直坚持在省体育场义务教授、组织群众练习太极拳、健身气功，每日不辍。“我以前也不是体育科班出身，退休以后时间多了，锻炼也就提上了日程。一开始是跟别人学打太极拳，后来报考了社会体育指导员，这些年慢慢从最初的三级提高到国家级，现在带过的学生应该有近千人了。”她说，“老百姓对于锻炼的需求还是很旺盛的，但大多数人想锻炼却不得其法，社会体育指导员解决的就是‘跟谁学’这个难题。就拿健身气功来说，乍一看动作很简单，但如果没有人教仅是靠观摩学习，难免出现动作不规范、运力发力错误、呼吸不匀等问题，不仅让锻炼效果大打折扣，严重的还会导致关节受损等伤病。”

　　“我跟师傅已经有六七年了，只要不下雨，每天早上七点练拳，过年也不例外。”潘虹是李培玉组织的太极拳站点的学员之一，今年刚刚获批一级社会体育指导员，她说，“我们这里很多人都去报考了社会体育指导员，从最初的区县三级，到最高的国家级都有。报考这个一来是能对自己的水平有个鉴定，二来是通过参加指导员培训课程可以提高自己。这个头衔是纯公益的，完全是凭借自己对太极拳的喜爱在奉献社会。我师傅拿到国家级社会体育指导员已经好多年了，她这些年的坚持特别感动我们，是我们学习的榜样。”

　　家住土门的刘淑芬退休前在政府机关从事验收工作，现在是环城西苑太极拳站的负责人，同时兼任省职工体育协会总教练。曾经天天朝九晚五上班的她怎么也没想到，自己会在退休后体验一把武术人生。她说：“我之前也是在省体育场跟李培玉师傅学拳，身边的老姐妹们一起约着报考社会体育指导员，我现在已经获批国家级了。练拳这么多年，太极拳给我带来的益处数不胜数，以前是我师傅免费带我们学，现在我们学出来了，就有责任把这门好功夫推广出去，让更多的人从中获益。”

　　“社会体育指导员现在分十几个门类，分别都有一套系统的考核方式。就拿广场舞来说，作为现在中老年人特别青睐的锻炼方式，也已经告别了以前胡扭乱摇，变得越来越正规化、专业化。我们这个站点已经坚持了十多年，锻炼让我们的身体更加健康，心情也变得愉悦，交下这么多好朋友更让我们的退休生活充满了欢声笑语。”广场舞文昌门站点负责人、西安市二级社会体育指导员周晓丽说。

编辑：李晨