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原来水果是按月份吃!二月就吃这个补血又补铁~

来源:西安晚报 时间:2017-02-05 12:25:00 编辑:凡闻 作者: 版权声明

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  五月:草莓为上品

  草莓含丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。

  提示:肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

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