吃冷饮、穿露脐装有可能导致宫寒 或影响怀孕

“现在一些女孩子不能怀孕，从中医的角度看，原因或与她们在青春期喜欢吃冷饮、爱穿露肚脐的低腰裤等习惯有关。”

近日，中医文化进校园校长研讨会上，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强的发言，引发广泛关注。

爱吃冷饮、不爱运动、快速减肥都可导致宫寒

从西医角度来讲，造成不孕症女性一方的原因，包括输卵管病变，卵泡发育异常、排卵障碍、子宫因素等，其他还包括精神因素、免疫系统障碍等等。

而从中医的角度来说，不孕症原因之一是宫寒。据王国强介绍，许多年轻的女孩子喜欢吃冷饮、爱穿露肚脐的低腰裤容易造成手脚冰冷、子宫宫寒，易导致其婚后不容易怀孕。

我省两位中医专家对这种说法表示认同。

据长春市中医药大学附属医院妇科主任王艳萍介绍，不孕症的原因是非常复杂的，“从中医的角度讲，身体过于肥胖的痰湿型体质、宫寒型体质，肝淤、肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等这些原因，都可能会导致不孕症。”王艳萍表示，宫寒是其中的原因之一，也是临床上较为常见的不孕原因。

“宫寒的女性，一般身体上没有器质性病变，因此，做彩超时子宫和子宫附件不会发现有什么问题，它只是功能低下。”

王艳萍表示，现在有许多年轻人平时压力比较大，或平时喜欢吃辣的食物爱上火，这样就爱吃一些冷饮，包括露脐装、低腰裤等，都可以造成宫寒。此外，现在的年轻人不爱运动，也是导致宫寒的一个重要原因。

长春市中心医院中医科裴智梅主任分析说，除了吃冷饮、穿露脐装，如果在经期或经前期着凉，如游泳或冒雨涉水等，都可以导致宫寒。

另外，有专家表示，现在肥胖的人都不顾一切地想瘦下来，而快速减肥也会导致宫寒，原因是快速减肥会导致人的抵抗力下降，这样就很难抵挡寒凉的侵袭，容易导致宫寒。

寒冷的环境中精子、卵子的活力受影响

那么，宫寒为什么会导致不孕?

“简单来说，寒则血凝，凝则不通。”裴智梅表示，宫寒的话就会阳气不足，如果精子和卵子进入一个寒冷的环境中，它们就会减少活动，活力受影响，这样受精的机会就会减少，受孕的机会也会下降。

王艳萍表示，宫寒会直接影响月经，扰乱月经的周期，造成月经的推迟、痛经，这样就会导致成功怀孕的机率减少。

手脚冰凉、痛经……有这些症状可能是宫寒

那么，女性该如何判断自己是不是宫寒呢?

裴智梅表示，宫寒的人一般还会脸色黯黄、说话底气不足，语气低沉，有气血亏虚的症状，有的人还有反胃、作呕反应。一般有痛经史，腹部喜温喜按，遇寒加重，遇热则舒。舌质淡苔白，脉沉。

王艳萍表示，宫寒一般寒象明显:宫寒的人会感觉小肚子凉，来月经时小腹冷痛，会有痛经，手脚冰凉，小便频、大便溏薄。

常用热水泡脚、多吃温热食物

两位专家都表示对于宫寒，西医没有什么好的方法，对于宫寒的女性一般建议选择正规的中医院进行调理，中医从内部对宫寒进行调节，对人体免疫力不会造成伤害，且治疗效果明显。

关于宫寒的治疗，最为常见的治疗方法是药物治疗。药物治疗主要是起到调理的作用，能缓解病情发展，能疏通经络、活血化淤、温经散寒。

而平时，宫寒的女性可以怎么进行自我调理呢?“可以常用热水泡脚，还可以多吃一些温热的食物。”王艳萍说，宫寒的女性可以多吃桂圆、大枣等温热的食物，少吃西瓜等寒凉的食物。

另外，王艳萍特别强调要多运动。“东北气候寒冷，易导致宫寒，而运动既可以让身体产生热量，又可以增强体质，提高免疫力，免疫力上来了，就不易受到寒凉的侵袭。”她表示，许多女性以为做家务也是一种运动，王艳萍纠正说，做家务和运动是两码事，起不到健身的作用。

而裴智梅建议，宫寒的女性可以喝一些姜枣茶、药物的话可以服用一些暖宫丸，平时注意饮食均衡，规律睡眠。

编辑：凡闻