马齿菜 降血糖
马齿菜,又叫马齿苋、长寿菜。马齿菜含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程,降血糖、控血糖,被医生们称为餐桌上的“胰岛素”。
做法:焯过之后炒食、凉拌、做馅。
外面的春光大好
不如就一起趁着周末
带上你的小铲铲
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编辑:凡闻
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