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这个夏天不要继续错过:那些含水量超90%的果蔬

来源:新华视点 时间:2017-07-17 16:28:18 编辑:凡闻 作者: 版权声明

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青椒

所有鲜辣椒都含有大量水分,尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。

含水量93.9%

如果厌倦了胡萝卜和芹菜等蔬菜做沙拉,也许青椒可以给你提供一些改变。

西瓜

含水量91.5%

西瓜含水量丰富是显而易见的,并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素,是夏季补水的不错选择。

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