高三陪读妈妈每晚只睡四小时 凌晨挑灯做早餐

　　昨天5点50分，刘欣宇还没醒来，陪他学习到凌晨1点20分才睡觉的妈妈打着哈欠，在厨房里开始做早饭了。自从刘欣宇进入高三以来，每天晚上休息4—5个小时对妈妈来说已是家常便饭。

　　早上挑灯做早餐

　　刘欣宇家住西安市互助路，在友谊西路一所中学上学。“家离学校远，早上得老早起床给娃做饭，要不然，娃就得在早餐摊点上随便凑合。高一、高二的时候学习负担相对较轻，时不时在外边吃早餐还可以。上了高三以后，娃每天晚上都睡得很迟，必须给娃增加营养，外边的饭菜有点不放心，万一闹肚子，又得耽误课程，我只能牺牲睡觉的时间，尽量让娃在家吃完早饭再去学校。”刘欣宇的妈妈冯女士一边煎鸡蛋、热着牛奶、切着牛肉，一边说着自己的“育儿经”。

　　“我会在前一天晚上，把食材料理好放在冰箱里，早上起床后进行加工。”冯女士说，即便提前准备也经常提心吊胆，担心闹钟不响了，自己睡过了，娃吃不上饭怎么办。娃刚上高三那会，陪娃学习睡得晚，还总操心着做早饭，夜里常常惊醒，大喊着“迟到了迟到了！”睁开眼睛看闹钟才凌晨3点，刚睡下不到两个小时。“你看看，我都熬成黄脸婆了，从去年9月到现在，就没有睡过安稳觉，算下来每天也就四五个小时的睡眠时间。”冯女士说，她正值中年，孩子上高三这大半年来，她经常熬夜又要早起，衰老得特别快。

　　晚上陪读到深夜

　　“到了高三压根就没周末这个概念。我妈心疼我，每天晚上除了加餐外，还要陪着我，我什么时候睡觉，我妈才能什么时候休息。马上就要高考了，我每天几乎都在凌晨1点半左右睡觉，我妈也是。她早上还要比我早起半个小时做早饭，真是太辛苦她‘老人家’了。”刘欣宇感叹。

　　冯女士说，“非常时期，非常对待，辛苦是很显然的，刚开始，每天晚上陪娃学习的时候感觉特别困，可看着娃房子里的灯还亮着，我也睡不着。”“娃自己学习，你完全没有必要陪着他呀。”冯女士苦笑着说，“不是你想的那么简单，万一娃需要你帮他干个啥咋办？万一娃肚子饿了咋办？万一娃学习偷懒咋办……”

　　“我每天除了工作以外，其余的时间全部花在娃身上了。娃吃完早饭出门后，我赶紧把厨房收拾一下，到早市上买点菜，接着就去上班。中午孩子在学校吃饭，我在单位办公桌上眯上半个多小时，就赶紧忙手头工作。晚上下班后，做好饭等着孩子回来，他吃完饭学习，我就开始看书或是琢磨菜谱，变着花样给孩子做早餐和晚餐。到了23点左右，再给娃简单加个餐，他吃饱了有劲学习了，我也就踏实了。”冯女士说。

　　本报记者赵丽莉李平

编辑：何媛