西安12名大一学生回顾高考前一天在做什么？带上自信很重要

今日芒种 明日高考

收获、播种希望的时刻，人生重要的节点，考生们这几天最需要啥？

他们想“静静”

我们也“静静”

给爱车放个假，在考点周边不鸣笛，商铺音响消停点儿，少跳几场广场舞，吃夜市不大声喧哗……

明天就要高考了，此刻的你在做什么，如何度过这一天，更有助于明天的考试发挥？

华商报记者日前采访了12名大一学生，看看他们去年是如何度过高考前一天的，这些经历或许对你有所启发和帮助。

考前一天在老师办公室做题

■叶彤 陕西师范大学

“肯定还在复习呀，高考前一天还敢浪？要死人的。”回忆起高考前一天，叶彤这样说。

叶彤毕业于西安建筑科技大学附属中学，目前就读于陕西师范大学食品学院。回想去年的高考，他说，6月1日至6日全校放假，但6月6日学校开了一个高考誓师大会，没有强制要求必须去，叶彤还是像往常一样去了学校，只是他并没有参加誓师大会，而是去学校复习。

“我听同学们说，那天在场的每位老师都说了一句话，可惜我没有听到。”叶彤说，他当时正在生物老师的办公室里做高考模拟卷子。印象最深刻的就是有一个同学问了他一道生物选择题，后来高考还考了类似的题。

“那一天我连手机都没碰，电脑发了个‘说说’，说自己要考好。”叶彤说，临场发挥也很重要，他平时模拟考都是学校前十名，结果高考只考了二十几名，比平时低三十多分，这和他当时的发挥失常有关。

不停地检查准考证身份证

■郝梦 西安外国语大学

郝梦毕业于西安市第八十五中学，目前在西安外国语大学读酒店管理专业。她说，整个高三，全家都处于一种暗暗紧张的氛围中……

由于考场离家远，父母提前在考场附近订好了酒店。考试前大约两周，学校放假了，一个人在家学习觉得发慌，就和同学相约在省图和学校教室学习。伴随着考试的临近，冲刺的激情慢慢变成了一种疲惫，只想赶快结束。考前一段时间她按照高考作息调整状态，“那段时间是整个高三吃早饭最规律的。”郝梦说，考前一天早上8点起床后吃完早饭，她看了看古诗词、错题，以及语文老师梳理的作文写作技巧。吃过午饭后，就和妈妈一起去了预定的酒店，在酒店还碰到很多同学。下午依然按照考试科目进行了简单的复习，可能是太过紧张，她不停地检查准考证和身份证。

“我记得那天晚上下了雷阵雨，我一直失眠到一两点。”郝梦说，那天晚上9点上床准备睡，10点关灯，但一直失眠，“怕熬夜会影响考试，睡不着就很慌。”郝梦说，她只好努力让自己睡着，最后真正睡着估计已经一两点了。但奇怪的是，虽然失眠，但第二天醒来依然很清醒。等到第二天晚上就好了很多，因为已经考了两门，心里有数了。

看了两集美剧《生活大爆炸》

■胡靖雪 西安交通大学

平时学得好，考前不紧张。胡靖雪就是这类考生

胡靖雪毕业于西安市第三中学，目前在西安交通大学自动化专业学习。胡靖雪高中的学习氛围很好，她每天晚上12点睡，早上6点半准时起床。“大家都在你追我赶，回想起来也挺好，有压力才有动力。”正因如此，胡靖雪的成绩一直不错，虽然学习紧张压力大，但她还是会在学习之后适当放松，放松的方式就是追美剧看动漫，每次看一两集，既得到放松也不至于太过沉迷，看美剧还有助于学英语。

高考前一天，为了让自己放松下来，胡靖雪一早拿了几本书去了家附近的长乐公园，找了安静的地方准备看看知识框架，同时查漏补缺，结果光顾着看风景看热闹，书基本没看。下午回到家后又玩了会儿手机，看了两集美剧《生活大爆炸》，还和妈妈约好考完要去看一部当时很火的电影。

“高考前的状态其实还挺好的，晚上很早就入睡了。”胡靖雪说，高考其实和平时的考试差不多，只要能抵抗住压力就没有问题，所以调整心态很重要：“千万不要想，就想着自己会考好，因为想其他的也没用。”

约上最好的哥们散步聊天

■兰毛毛 西安电子科技大学

西安电子科技大学信息工程专业的兰毛毛，想对今年的考生说：“平常心应对，大家都很棒。”

兰毛毛对去年的6月6日记忆犹新。“我想所有考生大概都不会忘了那一天吧。”兰毛毛坦白说自己当日就没有安排看书复习。“那天一觉睡到上午10点，起床吃完午饭后，拿着考纲翻看了大约一小时，感觉有点心不静。又拿起手机看了会儿搞笑综艺，放松自己。”兰毛毛说。

晚饭后，兰毛毛约着最好的哥们出门散步。“我们相互约好，除了高考什么都能说。然后回忆高一初次相见的情景、聊聊各自最喜欢的NBA球队。感觉没有一个人独处时那么难熬。晚上8点，我们相互道别、祝福对方。回家洗澡睡觉，顺利入眠。”兰毛毛说。

6月7日，兰毛毛提前20钟到达考场。“我不建议去考场太早，以免等待时间太长，引起焦虑或者丢三落四。最重要的是第一天考完绝对不要对答案。我正是因为没忍住，和网友对了答案，影响了心情，导致7日晚迟迟无法入睡。大家一定要记住考过一科放掉一科，全力准备下一科。”兰毛毛说，“大家一定要自信一些，12年苦读，我们一定能打败考卷，一定会取得成功。”

妈妈教我“吻”试卷就能稳过

■梁晴 陕西师范大学

梁晴毕业于河南许昌长葛市第一中学，她自认是心态较好的那类考生。

“我们是6月6日下午才放假，所以我先去看了考场。回家后又简单回顾了一遍第一场考试的注意事项和必考点、易出错点。之后又听了听音乐放松，再和父母聊天，就像平常朋友之间的打趣。睡前又检查了一遍考试要带的证件、文具等。”梁晴也对去年6月6日的每个细节都印象深刻。

但印象最深的还是和父母聊天。“我妈妈特别逗趣，她故作神秘地告诉我考卷发下来要第一时间亲吻它，我当时还好奇地问为什么，她说朋友圈里的人发消息说是先吻一下试卷，就能稳过。说完后，我们俩都相视而笑，我突然感觉就不那么紧张了。第二天在考场上尽管我没有亲吻试卷，但我也没有那么紧张。所以，我特别感谢妈妈这个温馨提醒，一直记到现在，送给今年的考生们。”梁晴说，“祝大家都能考出好成绩。”

编辑：王玮玮