别小看你天天使用的手机，它可是我们生活中最难防范的“电磁辐射”源头。专家建议，经常使用手机最好佩戴耳机，不要将手机挂在胸前或放在裤兜、上衣兜内。

　　记者从昨日举行的全省首次辐射环境执法技能比武大赛上了解到，全省已掌握的辐射工作单位有10

　　20家，放射源3291枚，且每年还将以15%的速度增长。不仅很多医疗和检查设备对人体有辐射危害，石油勘探、水泥制造、发电等行业都使用着有辐射的设备。

　　但所有这些放射源从生产、销售、使用到报废，都在环保部门的监管范围内，报废的放射源也将存储在专门仓库封闭保管。因此，这些放射源对普通人的危害并不常见。日常生活防不胜防的辐射，其实来源于无处不在的家用电器和电子产品。

　　省环保厅辐射站电磁辐射科工作人员告诉记者，市民生活中的家用电器和电子产品等任何带电体都有电磁辐射。电磁辐射污染已成为继空气、水、噪音污染之后的新污染。

　　“距离放射源越近电磁辐射越大，接受辐射越长危害越大。”该工作人员称，因此常跟人体“零距离”接触的手机危害最大。他建议，在使用手机时，最好使用耳机，且将手机距离头部30厘米以上，以减少电磁辐射对大脑的伤害。手机电池电量较弱、信号较弱及刚接通的一刹那，产生的辐射稍高。这些情况下，应尽量避免打手机，或者避免将手机靠近身体。平时，最好将手机放在包内或距离人体一米以外的地方。将手机挂在胸前、放在上衣口袋或裤兜的习惯最好赶紧改掉。

　　电脑也有电磁辐射，专家建议尽量使用液晶屏电脑，且人体距离电脑机箱50厘米以上。由于电脑背面辐射最强，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱，所以应尽量远离屏幕背面。

　　随着冬季的到来，很多人开始使用加湿器湿润干燥的空气，或在家用电火锅吃涮锅等，这些家电的辐射也不容忽视，因此建议少用。在所有家电中，电磁炉和微波炉的电磁辐射要高于其他电器。专家建议尽量避免长时间待在电器跟前，且尽可能远离一米以上。

　　生活中如何减少辐射？省环保厅辐射站电磁辐射科工作人员说，最简单的办法就是避免长时间使用或接触家电、电子产品，且保持尽量远的距离。当电器暂停使用时，最好断电而不是待机，因为待机时仍可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变。因此长时间使用电脑应勤洗脸洗手。本报记者郝蕾