昨晚8时45分，4岁的奇奇和爸爸到西安曲江大唐不夜城开元广场玩，太冷了，奇奇穿上了爸爸的大西装本报记者 黄利健 摄

　　何为寒潮

　　所谓寒潮，就是北方的冷空气大规模地向南侵袭我国，造成大范围急剧降温和偏北大风的天气过程，属于空气(冷空气)流动的一种形式，一般多发生在秋末、冬季、初春时节。但并不是说所有的冷空气侵袭过来都叫寒潮，一般是冷空气侵袭到某地以后，若能使这里的温度在一天(24小时)内降低10℃以上，同时那一天的最低温度又在5℃以下时，才把这股冷空气叫作寒潮。寒潮一般都伴有大范围的大风天气，大风之后，严寒便接踵而至。

　　本组稿件由本报记者 张莉 采写

　　三年来陕北出现初寒潮时间

　　2010年10月24日 2009年10月31日 2008年10月23日

　　简单易制“葱白饮”可防感冒

　　气温骤降最容易伤风感冒，也是慢性气管炎和肺心病、高血压等病的多发期，应格外注意。

　　预防感冒首先应该多添衣物;其次平日起床后，应开窗通风。两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴(鼻翼两侧)按摩10次，然后把身体摆正，两臂伸直做深呼吸10次，切忌憋气。出汗时，千万不要马上脱衣服摘帽，避免伤风受凉。老年人更要注意保暖，尽量减少出门次数，多喝水，多吃清淡食物。

　　有几种常见的蔬菜、水果制成的饮品，晚上睡觉前服用可有效预防感冒，大家可以尝试一下。

　　葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。橘皮饮：鲜橘皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 据《城市晚报》