大洋网-信息时报11月18日报道 80后逐渐成家立业，生儿育女也成了理所当然的事。记者昨日从广东省妇幼保健院获悉，由于习惯了养尊处优的生活，突然难以接受身份与社会角色的转变，两成以上的80后新妈妈患上产后抑郁症，严重的甚至会产生自杀或虐婴行为。

　　新妈妈恐奶水不足抑郁

　　家住广州市越秀区的黄女士今年初诞下一个儿子，全家像守着宝一样照顾小孩，生怕有一点闪失，在这种紧张的氛围中，黄女士老觉得自己的奶水太少，不够喂养宝宝。每天在这种忧虑的精神强压下生活，黄女士感觉整个人都快要崩溃了，不得已到医院寻求催奶良方，但医务人员检查后发现她奶水已足够哺育孩子，是其过于焦虑而产生的不良幻觉。

　　“这是典型的产后抑郁症，有些严重的甚至会产生自杀或虐婴的念头”，省妇幼保健院孕妇学校、产后康复按摩室主任罗艳霞表示，生产后接踵而来的生理上和精神上的压力经常会困扰着一些新妈妈，特别是现在正值生育期80后一代，这个情况表现得更为明显。

　　丈夫应多陪伴抑郁产妇

　　“据我们的初步统计，产后抑郁的妈咪达到20%以上，甚至这可能是冰山一角”，罗艳霞说，80后年轻一代初为人母，没有经验，而平时在家时都是养尊处优，突然要面临角色的转变，心理上一时无法适应，而从小娇贵没吃过苦的80后妈妈对分娩时的疼痛感到恐惧和紧张，再加上担忧生完宝宝后身材能不能恢复到以前的状态，甚至面临职业选择、工作期待等，都会使她们每天生活在诚惶诚恐中，从而导致抑郁的产生。

　　罗艳霞表示，产后抑郁会导致妈妈奶水偏少，奶水质量变差，不利于有效的母乳喂养。她呼吁社会和家庭要给孕产妇多一些关心和体贴，特别是丈夫要多陪妻子谈心、散步。产妇还应及时调解情绪，放松心情，注意保持充足的睡眠和均衡的饮食，适当地进行户外运动。