□见习记者 杜一格 记者 温中豪　实习生 张朝

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　　年夜饭吃不开心变成年夜烦，拿着乡亲的集资款遭遇股市大跌，打折机票到了过年就恢复正价……1月17日、18日，本报连续两天“征集过年纠结事”的系列策划报道引来诸多读者与专家参与，有的诉说纠结，有的支招解决。今日，我们将读者的“过年纠结事”和“见招拆招法”进行总结呈现。

　　过年心烦事

　　过年神马的，让我很纠结

　　读者一：每年，我都为机票头疼。父母和姐姐每年都在海南过年，我每年也带着老婆、孩子去团聚。为了能买到打折机票，我是动用了所有的关系，可去海南的机票平时还能拿到打折的，一到快春节时，都恢复正常价位了，到现在也没弄到去海南的打折机票。我实在不甘心买原价机票，可我还得去过年。

　　读者二：我是一个小职员，同事们最近私下聊天时都有一个共同感受，就是过年令我们普遍比较纠结，原因就是需要送礼。为了机会，为了升迁，为了近水楼台，不得不给领导、领导的领导……挨个打点，要知道这可不是小数啊，现在茅台都涨到几千块一瓶了，自己舍不得喝，得花着血汗钱买了送领导，而且还得硬挤出笑脸赔笑，领导接受了还行，不接受怎么办。不仅如此，向某些领导进贡，还需要打“游击战”，得四处堵领导，要不然根本见不到人。

　　读者三：我觉得自己炒股经验还算丰富，去年过年时就想替老家的穷亲戚炒股。他们很信任我，一万、两万的给我凑，连靠走乡串户卖煤球的老舅也拿出1万元箱底钱给了我。可乡亲们给我凑的十几万炒股钱不但没赚到一分钱，还赔了几千元。我可不敢把这消息告诉他们，一是面子丢大了，二来也觉得对不住他们。但要说股票盈利了吧，按照去年“春节回家分红”的承诺，就该给他们分红了，可这红利咋分啊，难道我自掏腰包给他们分红？前几天，我老舅还给我打电话，准备等我回家给他分红，好开春再买俩猪娃呢。这下可把我愁坏了，你说咋弄？但今年春节还得必须回家看爹娘。

　　网友“走西口”跟帖称：我的纠结事是我们家亲戚多，聚一起在家做饭太麻烦。我们喜欢在外面吃年夜饭，不过在饭店预订年夜饭的时候却不能知道这个预订的价格到底能吃到些什么。虽然已经明确定下包桌价格，但好多酒店在预订时都不给明确菜单，去外面花高价吃个年夜饭居然像买彩票，吃什么、吃得好不好，都得看运气。好几次在饭店吃年夜饭，都遇到菜量不足、味道不好的情况。有些饭店为了多卖钱，专门找噱头，把普通菜起上很好听的名字，比如“金玉满堂”、“步步高升”啥的。有的地方还不让自带酒水，带的话还要交开瓶费和服务费，让人吃得不舒服。

　　八件纠结事，让人怕过节

　　其中投票最多的前5个选项分别为：“过年花销太大”，“春运一票难求”，“回娘家回婆家”，“回家亲朋逼婚”和“年夜饭易被宰”。

　　网友票选出的过年最纠结的8件事

　　1 过年花销 难以承受

　　2 春运拥堵 一票难求

　　3 没有对象 家人逼婚

　　4 混得不好 无颜归家

　　5 聚会攀比 造成矛盾

　　6 订年夜饭 容易被宰

　　7 娘家婆家 回谁家好

　　8 亲朋众多 疲于奔场

　　见招拆招法

　　纠结神马的，其实能解决

　　还有很多读者纷纷通过本报设置的互动渠道，为这些纠结事献策支招。

　　读者一：我们家收入还可以，但家人一直都在过年的开销上比较节约，绝不铺张浪费，我们都认为过年只要和家人团聚在一起，吃啥喝啥都无所谓。此外，我的朋友圈子里大家都习惯“AA”制，出去聚会都是花销均摊，这样的方式能玩得更尽兴，消费量也比请客要低很多。

　　读者二：我和媳妇也遇到了“娘家婆家，回谁家好”的问题，我老家在信阳，她老家在安阳，两地距离几乎纵跨整个河南省。为了不让对方及对方家人不开心，我们俩最后决定提前把四位老人都接到郑州来，两大家子其乐融融一起过年，这样的变通可能还会达到事半功倍的效果。

　　专家建议

　　郑州市心理咨询师协会咨询中心主任赵红梅：

　　这种纠结是一种焦虑症的体现。春节焦虑症本质上还是关系的焦虑。主要有两个原因：一是关系成本大幅度增加，常超过自己能够承受的极限。二是言语和行为上的强迫，这是春节焦虑症的重要原因，也是国人面子文化的重要体现。为了面子和以后，出现了“应该”和“必须”，这背后无形增加了对节日的焦虑。建议大家最好积极地“悦纳”焦虑，放弃一些无关紧要的东西，在春节假期做自己喜欢的事情。

　　河南省商业经济学会常务副会长兼秘书长宋向清：

　　逃避春节还是拥抱春节，进入本世纪以来这个问题越来越突显。原因有大环境，也有小思维。大环境即改革开放后，很多打工者出现“候鸟式”的工作模式。中国的传统文化在客观上要求这些“北漂族”、“南漂族”回家拥抱春节。小思维即个人小思维，即在婚姻、事业或收入等方面没有达到自己或父母的理想，觉得无颜见江东父老，导致试图逃避春节。对于这些朋友我建议：要认识到家庭和家乡是最可靠的港湾，不论你成功与否，都会得到无差别的爱。