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“老人有啥长寿秘诀”
由于长寿,徐老曾被评为“西安市健康老人”,2009年还被评为“中国长寿明星人物”。今年,徐老已103岁,身体一直不错,没得过什么大病,口齿清楚,思维和气色都很好。而在微博上,网友们最关注的也是“老人有啥长寿秘诀”?
“心态平和、心胸宽阔就是最大的养生之道。”老人笑着说。儿媳妇金女士告诉记者,老人的生活习惯一直很规律,早晨7点左右起床,下午睡个午觉,晚上8点30分左右休息。“每天还要在附近的公园进行两三个小时的户外活动,在公园老爷子都是明星人物了。”金女士说,老人饭量很好,不挑食,无论什么饭菜都吃得香。饺子能吃三四十个,面条能吃一大碗。
“虽然他曾经开过烟草商行,但是我们结婚70多年,他没抽过烟没喝过酒。”徐老90岁的老伴丁美君说。“他们现在还是非常恩爱,老太太前两天把头碰出个疙瘩,一直没告诉老爷子,等他知道了还说‘咋不早说,可把我心疼坏了’。”儿媳金女士的话引得大家哈哈大笑。
徐老的小儿子说,生活规律、重视和亲人交流,这些都是老人长寿健康的原因。
爱做好事
庆生时宴请百名民工
“‘好善必昌’是我的座右铭,也是我的法宝。”徐老一直爱做好事,乐在其中,他说自己会一直干下去,用好他一生的法宝。
每年徐老生日,子孙后辈都会欢聚一堂为他祝寿。100岁生日时,他对家人提出了一个特殊的要求:“尽量办好事,办好事不能忘。”2008年11月1日,他把百岁生日宴搬到了建筑工地,请100名农民工同吃长寿面、同喝长寿酒。曾参加过老人生日宴的工人“淡泊明志”,还在微博上发帖祝福徐老“越活越健康,越来越阳光”。
每当得知有人遇到困难需要帮助,徐老都会伸出援助之手。2009年,西安市一家流浪犬救助中心需要搬迁却没有合适的场地,他无偿提供出农庄的土地,改建成新的狗舍。
“人生在世,要有所作为,在有能力的情况下,帮助别人是最有意义的事。”徐老总是怀着一副热心肠,谁家有困难他都尽力相帮。
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