气温降低，天气渐渐冷了。每天晚上就想早早的去床上躺着，在温暖的被窝里，拿出手机来上网，看看电影，聊聊天，浏览下网页，看看小说啊。不知不觉的，一个多小时过去了，两只眼睛看着手机屏幕，感觉很不舒服，甚至揉来揉去的，而且脖子也酸酸的身体感觉不舒适。在被窝里玩手机有什么危害呢?
眼睛是最大的伤害。因为光线不好，特别是在黑暗的屋里，手机亮度又大，视力方面非常容易造成近视啊，视力下降想要恢复就非常的难哦。据说还会造成斜视啊，还有两只眼睛视力不同，还有青光眼什么的。非常可怕的危害啊。总之最大的受害的地方是眼睛。
被窝里玩手机还有辐射，虽然没有足够的证据，但是国外研究人员说，长期玩手机能让人精神不好，记忆力下降，尤其对正在发育长身体的孩子来说，甚至影响智力发育啊，所以危害真不小呢。所以不要因为经常在手机上玩游戏，看小说，看视频而影响自己的大脑呢。
晚上玩手机的时候不要开着小台灯，晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶、一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌。在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是分解作用了(各位看看自己的小脸蛋～～特别是女生，有没有雀斑。有的话只有三个原因了：太阳晒多了;洗脸没有洗干净;睡眠不足。冬天基本上排除第一个原因，没有太阳，即使有，光照强度也有限，至于第二个……脸没有洗干净么……额……这个看你们自己的洁净程度了，第三个你们自己看着办吧)，然后眼袋会变黑，需要热敷很久才会好一点。
编辑：秦一乔
