“平时多帮助他人，有益身心健康，这就是我的秘诀！”浮云聚老人8年来义务为邻居送报纸，他说多运动、勤助人，让他倍感年轻。

　　昨日，记者在西安市供电局家属区见到了浮云聚老人，他今年90岁，眼不花，耳不背，精神矍铄，思路清晰，看上去只有70多岁。

　　老人说，单位给退休职工订了老年报，上面有很多关于健康养生的知识，老人们都挺喜欢看，可不少老人往往不能按时取报纸，取报处的报纸经常堆得老高。“我从2003年开始，给同住一栋楼的18户家庭送报纸。”18户的老人中，最小的60多岁，最大的80多岁，一多半因患病或其他原因行动不便。

　　根据老年报的出刊时间，浮云聚每周二、周五送两次报纸，刚开始送报纸总是记不全住户，会遗漏，后来他专门做了一张登记卡，写上18户人的姓名、楼层、房号及联系方式，日子久了全都记在心里。去年6月，老人住院28天。老伴回忆说，浮云聚专门打电话给78岁的邻居张炳炎，让他替自己送报纸。“人一生要多舍才多得，见到困难的人扶一把，遇到需要帮助的人帮一下，心里就会更踏实。”采访中，浮云聚老人始终认为送报纸是一件再不能小的事情，不值得张扬。问起长寿“秘诀”，他笑呵呵地说：“长寿没有什么灵丹妙药，如果一定要讲，就是多行善举，既锻炼身体又能帮助他人解决困难，健康心灵。” 本报记者 侯希 宋飞鸿 采写