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教室的走廊上没有了平日的跑跳和嘈杂声，几名高三的学生倚在阳台上远眺，仿佛远处有一扇即将开启的门。郭恒彰伸展开手臂，他觉得这是最好的放松方式。他说，三年来一直在刻苦学习，现在该让自己平静了，等待高考中发力，完成这最后一搏！6月2日，西安市庆安中学高三学生正常到校，做最后的答疑。
透过教室后门的小窗，可以看到几个同学趴在桌上休息，梦姗给同学讲着动画片《最终幻想》，讲到主人公克劳德,她疲惫的双眼放着异样的光。梦姗喜欢画画，平时学累了，就会看看美术作品。
课间休息时，高三（7）班的教室里，号称“地理小王子”的宝宝同学展示着搞笑的舞蹈动作，逗笑了班上的同学。班主任邓海琴说，90后的孩子内外表现基本是一致的，而且孩子们的情绪会相互影响，一个同学心情好了，会带动大家都快乐。班上会经常做些游戏，调节心情。
每年高考前夕，西安医学院附属医院的高压氧舱里，总有些高三学生做些吸氧治疗。学生摘掉眼镜戴上面罩，坐在外形如飞机的机身高压氧舱里，心情放松吸吸氧气，像是一次愉快的飞行。
据医生王学英介绍，吸氧可以改善大脑缺氧状况，解除脑疲劳，改善睡眠。有头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状者，吸氧能起到不错的治疗效果。
在莲湖区一个心理辅导站，心理医生冯莉为高考生家树（化名）提供咨询。家树感到最近心里很乱，考试会很紧张……
冯莉从家树不停将手放在大腿上擦汗的动作感受到他难以掩饰的焦虑与不安。在孩子漫长而急切的讲述中，冯莉没有打断孩子，她认为倾听是对孩子最好的治疗。稍后，冯莉针对孩子的情况做出了解答和建议。
整理心情从房间开始。当你的心情很糟糕的时候，你的房间会很乱，当你的桌上灰尘遍布时，你的心里也一定落满了厚厚的灰尘。抽出几分钟时间，整理一下，心情也会得到改善。音乐治疗也能消除紧张情绪。当你心里紧张时，不要忘了你最喜欢的歌，是积极而且振奋人心的歌，我就喜欢《最初的梦想》，当然每个人对音乐的感觉是不同的。另外，站台效应迷惑的是眼睛，到底是车在动还是站台在动是要靠参照物来分析的。比如在考试中，有考生提前交卷，你会以为时间快到了，会紧张。那么，我们用站台效应来分析一下参照物，是不是他交早了，此时我们看清时间，继续答自己的试卷。
家长对孩子充满了爱的期待，孩子仿佛是个填满爱的容器，填得太满孩子会难以承受。
现在，让孩子活在自己的世界里吧！本报记者 汤继颖 文/图
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