很多人出行喜欢搭公交车,因为这样方便便宜又环保。但是透过常见的一些猝死事件不难发现,公交车是心脏病及其它心脑血管疾病患者发生意外相对比较集中的一个场所,天气逐渐变热后更是如此。那么,公交车为何会成为以上疾病的诱发场所?哪些人群需要特别注意?
闷热、嘈杂是首因西安市第五医院心血管科胡金兰主任表示,公交车内空气污浊闷热,人声嘈杂是导致心脏病及其它心脑血管疾病患者病情容易突发的首要因素。因为拥挤闷热的氛围会让心脏跳得更快,使不健康的心脏难以承受,也会让人体出汗增多,使人体血粘度变高,造成急性血栓,嘈杂的环境则会造成交感神经兴奋,使人焦躁不安,引发心律失常。心脏病、高血压患者要警惕
除先天性心脏病患者外,胡金兰主任提醒,公交车上闷热嘈杂的环境还会加剧冠心病患者的心肌缺血、缺氧,风心病、肺心病、高血压性心脏病患者的病情也会因此加重。此外,高血压、高血脂、高血糖、高血粘度的高危人群也容易在拥挤闷热的公交车上发生险情,比如脑血管疾病患者很容易发生急性血栓,导致脑梗、脑出血等。此外,过度劳累的人群、身体状况欠佳的老年人、平日里容易晕车的人、肝胃不适的人、气血不足经常感到乏力的人等挤公交车时也应提高警惕,因为随着天气越来越热,车厢内肯定会更加闷热难挨,这些人群很容易发生晕厥现象。
上午8、9点下午5、6点少挤公交车
西安市第一医院心内科副主任郭瑄提醒,人们早上醒来后血压会持续升高,上午8、9点左右达到高峰,随后逐渐下降,下午5、6点时又到了另一个高峰期,而这两个时间段又是上下班的高峰期,公交车会很拥挤,所以心脏病患者以及高血压患者最好不要赶在这两个时间段搭乘公交车外出,否则闷热嘈杂的车内环境很容易让人情绪烦躁,加重高血压,诱发血栓事件,造成心梗、脑梗等。一定外出搭乘公交车时,务必有人陪伴、随身携带急救药物,心脏不舒服时应立即做深呼吸、大声咳嗽以缓解病状。
最后,郭暄主任还特别提醒,入夏后晨起及时喝水、午间餐后保证小睡也很重要,晨起及时喝水可以补充夜间人体丧失的水分、降低血液粘度,午睡则有利于缓解疲劳、平稳血压。
本报记者周萌芽
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