豆浆等8种食物清肺抗霾？ 专家：清肺≠清理肺部
[摘要]但不可否认，健康合理的饮食能够提高免疫力，强化机体的正常功能，促进身体健康，减少炎症的发生，在一定程度上减少雾霾天对人体的损害。
山药
多年生草本植物，含淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、胆碱等成分以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，补脾养胃、补肺益肾。
专家点评 正确
西安市中医医院主任医师梁君昭认为，山药可以每天食用，蒸、炖、熬粥均可。
编辑：王秋阳
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