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何为“路怒征”？

就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。这个说法源于上个世纪80年代，产生于美国。“路怒”(roadrage)一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。

诊治 测一下你是否患了“路怒征”？

1、你是否开车稍不顺心，脏话就脱口而出？

(如选择是，计1分)

2、你如与对方车辆交会，双方难以通行，是否会“顶牛”不礼让？(如选择是，计1分)

3、你平时脾气挺温和，但是否会一坐到车上就感觉烦躁？

(如选择是，计2分)

4、你看到旁边车辆想从你前面插队，是否会不顾危险，一踩油门堵住对方不让得逞？

(如选择是，计3分)

5、你遇到前方车辆技术生疏或违章变道，你难以通行，是否会有一头撞开的冲动？

(如选择是，计4分)

6、你发生刮擦等小事故后，是否第一反应是怨怒，恨不得揍对方一顿？(如选择是，计4分)

这是一名有多年路面执勤经验的警官自创的测试题，得分在1-3分之间，可视为轻度“路怒症”；4-8分的，为中度“路怒症”；9-15分的，那是重度“路怒症”。

处方 得了“路怒征”咋办？

1、学会为自己减压，切勿将不良情绪带至车内；

2、保持车内适宜温度，有助于控制情绪；

3、出门前准备周全，避免因匆忙出门忘记物品而导致不安情绪；

4、开车别在路上争吵，退一步海阔天空；

5、播放一些平淡一些的车内音乐。

编辑：海娜