新华网温哥华１０月２２日电（记者 马晓澄）加拿大艾伯塔大学的最新研究显示，在儿童卧室中放置电视、电脑等电子设备，会导致孩子睡眠减少，从而增加他们超重或肥胖的风险。
研究显示，与前几代相比，现代儿童睡得少，睡眠少于推荐时间者占约三分之二。在艾伯塔省被调查的３４００名五年级学生中，大约半数的孩子卧室里有电视、ＤＶＤ播放机、电子游戏机，２１％有电脑。５７％的被调查者在睡眠时间到了之后仍在使用电子设备，主要看电视电影。
相比卧室里没有电子设备的孩子，有一部电子设备的孩子超重风险高出１．４７倍，有三部电子设备者风险高出２．５７倍。
研究人员指出，及早培养孩子的健康生活习惯非常重要。研究显示，增加一个小时睡眠，可降低３０％肥胖几率。充足的睡眠也有助于孩子取得更好的学习成绩和保持良好情绪。
编辑：海娜
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