现代女性需要懂得放松。
作为现代女性，每天要做的事情要如何分配才能称心满意？美国及德国研究员组成的团队总结出女人完美的一天时间表，其中106分钟花在“亲密关系”上。至于工作,36分钟便足够。
最新一期《经济心理学期刊》报道，调查员访问900名平均38岁的女士，研究她们每天做了些什么及其心情，总结出女士完美一天时间表。占据最多时间的是“亲密关系”，其次要花98分钟用电脑。
除了8小时基本睡眠时间，研究建议女性每天应花78分钟休息，购物最好用56分钟，讲电话用57分钟，运动68分钟。至于工作，36分钟便够了，乘搭交通工具也应只花33分钟。
另一批调查数据指出，若容许女性完全放纵自己，她们根本不愿花时间工作，而且只会用2分钟做家务及2分钟照顾孩子。 （宗禾）
编辑：海娜
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