结婚五年怀不上娃 原来是丈夫太胖了

　　昨日，重庆晚报记者从中国第14届辅助生殖培训大会上获悉，不孕症正逐年快速攀升，发生率已达到10%左右。专家警告，尤其是肥胖人群，如果不规范饮食增强锻炼，或将不知不觉沦为不孕症患者。

　　五年不孕

　　竟因丈夫太胖

　　昨日，在培训会上，来自国内外50多名顶尖级辅助生殖专家共同探讨不孕原因时称，受疾病、环境变化、激素食品及婚孕观念等因素影响，不孕症正急剧上升，而人们过度饮食缺乏锻炼，越来越肥胖的身体加剧不孕的发生。

　　市妇幼保健院试管婴儿中心知名专家刘东云举例称，沙坪坝区一对夫妇结婚五年，一直未能成功怀孕。夫妇俩到多家医院诊断，均未找到不孕病因。去年3月，夫妇俩无奈前往该中心求助专家做试管婴儿。专家一致认为，身高1.66米的丈夫体重88公斤，属典型的肥胖者，可能这是导致不孕症的主要原因。专家建议他们放弃做试管婴儿，丈夫应立即减肥。果然，经过一年半的锻炼，其丈夫将体重降至65公斤，今年9月中旬，夫妇俩成功怀孕。

　　肥胖率升高

　　成不孕催化剂

　　刘东云称，根据我国辅助生殖医学会最新调查统计显示，不孕症的发生率已经达到10%左右，即100对夫妇中，有10对夫妇不能成功怀孕。医学界新的研究显示，肥胖也成为导致不孕不育的又一重大因素，其不孕风险比正常人高出五至十倍。“由肥胖引起的不孕夫妇越来越多，正成为一个社会性问题。”刘东云透露，该中心初步统计显示，约有一成的不孕症患者缘于肥胖。

　　刘东云解释称，肥胖人群性生殖能力降低，并非因为他们性行为比正常人少，而是其生殖内分泌出现了问题。具体地说，肥胖男性脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡生成素水平较低，导致精液质量随之下降。而女性过于肥胖，体内雌激素代谢发生改变,易导致不能诱发排卵,以及体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗,引起子宫内膜增生、月经不调、子宫肌瘤等一系列不孕妇女疾病。

　　运动减肥

　　提高生育能力

　　刘东云提醒肥胖人群，在想要宝宝前，应该减肥瘦身，体魄健康后才更能如愿以偿。

　　但刘东云特别强调，这种减肥必须科学，即不要依赖减肥药，不要用只吃水果蔬菜不吃饭的节食减肥方式，因为这些方式虽然可以让体重减轻，但身体可能受到伤害，适得其反。

　　她强调，科学的减肥方法就是运动，通过有氧运动消耗掉体内多余的脂肪，达到减肥的效果。此外，荤素搭配，营养均衡的饮食也十分关键。刘东云为肥胖人群推荐黄瓜、白萝卜、冬瓜、大豆及大豆制品、精瘦肉等。

编辑：白玫