本报讯(记者张毅伟)干燥寒冷的气候，极易诱发流感，昨天，记者从西安市疾病预防控制中心了解到，目前西安流感与去年同期相比发病人数明显增加，进入流感的高发季节。李劲松主任提醒市民，今冬西安气候干燥寒冷，个人注意保暖，小心挨冻在预防流感方面有着特别重要的意义。

　　今年流感发病人数明显增多

　　西安市疾病预防控制中心李劲松主任告诉记者，去年第一季度西安的流感以B型流感(也称乙型流感)为主，二、三、四季度以季节性的H3N2甲型流感为主，从去年11份开始出现新型H1N1甲型流感，流感流行的种类和规律与往年一样。但是从去年12月到目前流感发病人数比往年同期多，个别学校还出现了聚集性病例。今年西安流感多发的主要原因是今冬气候干燥寒冷，多次出现阴霾天气。

　　流感起病快而且突然

　　流感潜伏期一般1～3天，起病方式多为快和突然。其临床特征为：畏寒，少有寒战，发热，体温速升至38℃～40℃，头痛，浑身乏力，四肢酸痛，厌食，恶心，打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。少数患者的临床症状以胃肠道疾病为主，如恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，无并发症的患者病后3～4天开始恢复，而且恢复彻底，如有并发症恢复期就延长。

　　专家支招教你咋预防流感

　　李劲松主任提醒市民，保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。冷暖交替比较频繁的时候，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降，易于受到流感病毒的侵袭。因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服。如早晚适当添加衣服，夜间睡眠时换厚被等。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。本报记者丁聘实习生李函洁摄

编辑：曹静