几天前，55岁的杨先生在室内打羽毛球时，突然晕倒，抢救无效离去，原因是心肌大面积梗死。医生提醒说，夏季高温，一定不要过度锻炼。

　　打羽毛球时突然晕倒

　　昨日上午，悲伤过度的王女士依然难以接受爱人杨先

　　生已经离去的事实，“几天前，活生生的人还好好的在我跟前照顾我，怎么说走就走了呢”。

　　7月6日上午11时40分，杨先生和朋友到省体育场一家室内羽毛球场打球，这是他喜爱的运动项目。就在打的过程中，他突然晕倒在地，朋友赶紧拨打120，急救车将他送至323医院。

　　在抢救了两个小时后，杨先生的生命还是没有被挽回。医生诊断他是大面积心肌梗死，跟天热闷热、运动过量有关。

　　王女士说，爱人从来没有病倒过，从没在床上躺着让人伺候过，连小小的感冒也很少得，而且他这么多年一直坚持锻炼身体，多年来体检他的血压、血脂和血糖也都正常。但事发前不久，爱人曾有过胸闷症状，当时以为是天热造成的，事后去医院检查过，当时并未发现问题。

　　高温是夏季猝死一大诱因

　　西京医院急诊科主任尹文说，因运动造成的猝死多为心源性猝死和脑源性猝死。一般情况下，急性心梗的诱因有高血压、血液黏稠度高、血糖高等，当上述指标都正常时，还有一种情况也会诱发急性心梗，就是下肢血栓，当运动过度时，血栓破裂堵在心脏位置，就会造成心肌大面积梗死。

　　高温是夏季猝死的一大诱因。尹文说，八成以上的运动猝死都是由运动诱发心脏疾病导致的，尤其是在高温环境下。运动会加速心跳，加大心脏负荷，就有可能出现晕厥甚至心源性猝死。“夏季气温本来就高，过度运动就会造成全身血管扩张，血流加快，血流量增大，心脏供血不足，就会诱发心源性猝死。”

　　尹文提醒说，在炎热的天气下做剧烈运动或长跑，还可能引致热衰竭，严重者造成多脏器功能衰竭。当室外温度高于32℃、湿度大于60%时，是不适合运动的，这种天气条件下最易中暑，重度中暑者的死亡率可达到80%。

　　要重视身体不适的“信号”

　　类似的猝死事件并不是个案。昨日，杭州《都市快报》也报道了一名24岁男子打羽毛球猝死的案例。

　　7月7日晚，杭州杭港地铁有限公司员工许某，和同事一起去羽毛球馆打羽毛球，打了半个小时左右，他觉得有点累，便下场休息。下场没多久，突然晕倒。医生最终确定其心源性猝死。据了解，事发之前他就有过晕厥史，有心律失常的情况，还请过一段时间的病假。

　　杭州当地的医疗专家也作出了和尹文相似的判断和提醒。尹文表示，大部分猝死者发病前都是有一些症状的，只是没有引起足够的重视。生活中一定要重视胸闷、心绞痛等症状，这很可能是心脏疾病的早期信号，如果身体有过胸闷、头晕、感冒等症状，就暂时不要从事剧烈运动。 本报记者段晓宁

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　　“脑中风”夏季也易发

　　猝死这样的极端悲剧毕竟是少数，夏天，还有一种比较可怕、患病人数很多的疾病更要当心，那就是脑中风。“人们通常认为冬季是脑中风高发季，实际上，夏天也有一个脑中风的小高潮。”入夏后，因脑中风来杭州市红十字会医院就诊的病人累计已多达百余人。而来自浙医二院急诊室的消息，6月份一个月内，就收治了150多位脑中风病人。

　　夏季中风则主要表现为“缺血性脑中风”：夏天为了散热，皮肤血管就会扩张，皮下血液循环所需的血液量随之增加，会比凉快天气时高出3至4倍。而另一方面，夏天大量出汗，体液消耗严重，如果没及时补水或补水不足，血液会浓缩。一增一缩，导致血容量降低，血流变慢，容易形成血栓。血栓如果堵住营养大脑的颈总动脉，大脑就会发生缺血性中风。

　　脑中风虽然发病急，但发病前期是有征兆的，比如出现走路一边倒，一侧肢体感觉迟钝，口齿不清等。记住脑中风的预警口诀：言语含糊没笑脸，胳膊不抬奔医院。

　　“言语含糊”，即是否能流利对答或是有话语不清的现象。

　　“没笑脸”：对着镜子微笑或是伸舌头，如果出现脸歪嘴斜，舌头偏向一边，便是异常。

　　“胳膊不抬”：双手抬高平举，看其中一只手是否会无力下垂。

　　医生建议，夏季应该多喝水，每个人每天至少喝3至4瓶矿泉水那么多的水量。一旦有人发生中风，应在3小时内就医。据《都市快报》

编辑：王静