秋天渐渐靠近，这时除了白天最高气温开始下滑外，感受最明显的是早晚温差开始拉大。中午时分，阳光依然充足，但清晨和夜晚，微风阵阵，凉意渐生。

　　昨天早晨，最低气温只有17.9℃。刚出门，清凉的空气就让人精神为之一振，忍不住深呼吸一下，不穿长外套的胳膊已经变得冰凉，这是早秋的早晨特有的感觉。不过到了中午，气温开始不断上升，昨天的最高气温定格在27.5℃。也就是说，昨天一天温差将近10℃，有些恍若两季的感觉。

　　接下去三天，西安依然是类似的天气。西安气象台预测，今天，多云，最高气温在28℃，最低温17℃；周三，多云转阴天，气温17℃~27℃；周四，阴天转多云，气温17℃~26℃。这点凉意，倒还不至于要多添衣，但还是要记得随身备件薄外套。

　　据省气象台预计，今天陕北多云间阴天，北部局地有阵雨，关中多云，西部局地有小雨，陕南阴天，南部有小雨。周三，陕北多云间阴天，南部局地有小雨，关中多云，陕南阴天间多云，南部有小雨。周四，全省阴天，陕北有阵雨，关中、陕南小到中雨。

　　昨晚8点到今晚8点西安空气质量为良

　　北方有不少城市进入了秋季。中央气象台预报全国24小时空气污染气象条件，这个预报，主要是告诉大家，未来一天的天气，是否有利于空气污染物稀释、扩散和清除，从好到差依次划分为六个等级。昨晚8点发布的预报显示，从昨晚8点到今晚8点，西安空气污染气象条件预报等级为三等，也就是说对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，空气质量略微差点，属于良。除西安外的其他地市都属于二级，是属于较有利于空气污染物稀释、扩散和清除。

　　预防秋燥多吃滋阴润肺食物保证充足睡眠和乐观的情绪

　　秋季的干燥已经显露苗头。每到此时，常觉口舌干燥的人也不少喝水，但是他们喝完了还觉得干燥。专家提醒，秋燥一般可分为温燥和凉燥，前者一般多见于初秋时节，后者则一般常见于晚秋季节。无论是温燥还是凉燥，都往往会导致人体出现皮肤干燥、烂嘴角等一系列症状，同时燥可伤肺。市民可适当吃些滋阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、橙子等，也要多吃新鲜绿叶蔬菜。保证充足睡眠和乐观的情绪也能减轻秋燥的不适之感。 记者刘珺实习生高美仙李晨