据中央气象台预计，12月下旬中国多地将频现雾霾天气，主要源于本轮冷空气即将结束。中央气象台预计，21日夜间至23日白天，华北中南部、黄淮等地将有轻度至中度霾天气;此外，25日至26日、28日至29日，华北黄淮等地空气污染气象条件等级较高，不利于污染物扩散，会出现两次霾天气过程。
【多地将频现雾霾】雾霾天室外锻炼损心肺 常漱口防流感
2013年以来，以PM10和PM2.5为特征的大气污染现象备受社会关注。今年雾霾问题依旧严重。雾霾天气不仅影响了人们的正常生活，而且危害了人体健康，治理雾霾已到了刻不容缓的地步。
冬季气候干燥，雾霾严重，是呼吸系统疾病的高发季节。对此，不妨每天坚持用温水或淡盐水漱口，能起到清除口腔残留的雾霾颗粒，保护呼吸道，预防流感的作用。漱口的频率以每天6~8次为宜，特别是吃饭前后。 对心血管系统的影响
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
影响心理健康
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
编辑：刘超
