你知道吗?
蔬菜中的硝酸盐容易转化成亚硝酸盐
西安营养学会委员周萍介绍说,一些新鲜的叶菜类蔬菜,例如菠菜,小白菜等,本身就含有硝酸盐,在某些微生物的作用可转化为亚硝酸盐。
“凡有利于某些微生物,例如大肠杆菌、产气杆菌和革兰氏阳性球菌等生长和繁殖的各种因素(温度、水分、pH 和渗透压等)都可促进硝酸盐还原为亚硝酸盐。因此新鲜蔬菜在贮存过程中,放置过久特别是已经腐烂变质的蔬菜,亚硝酸盐的含量会明显增高。”周萍介绍说。
所以建议市民,蔬菜尽量现买现做现吃,禁食腐烂变质蔬菜。若需要储存蔬菜,应放置在冰箱中冷藏保存,并尽快食用完。
华商记者 毛蜜娜 强军
编辑:华商报供稿
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