■实习记者 刘珺/文 严文辉/图 实习生 王晓阳 姚姗姗

　　阳光讯 与往年冬季大不相同，今年冬天雨水多，气温偏高。今冬气候特点是什么?应注意什么?成为当下市民关注的焦点。昨日，记者从省气象局了解到，今冬属于前冬冷后冬暖，预计西安第一场雪会在十二月中旬到来。

　　今冬属于前冬冷后冬暖

　　省气候中心高级工程师田武文告诉记者，形成这样的气候，总体上来说，是因为我省的冬季环流整个环流还没有形成，从而推迟了冬的到来，相当于就未进入冬季。具体来说，南亚季风和印度季风这两个季风都偏强，形成大量的暖湿气流，从低空源源不断涌入我省。再者，冷空气偏弱，原来在十一月份会下雪，那是由于冷空气不断的南压，形成我省十一月份比较干冷等气候特点。

　　这种气候特点一遇到降水的话，就会形成固态降水，也就是我们说的雪。冷空气压不下去，暖湿气流不断地往上顶，那么这些冷暖空气就在我省上空不断的交汇，就会形成连续不断的阴雨天气。

　　田武文表示，今年的冬季属于前冬冷后冬暖，前冬偏冷的幅度大致在1摄氏度，冬暖的幅度大致在1~2摄氏度。

　　第一场雪12月中旬来

　　据最新的气象资料分析，今年冬天的第一场雪预测会在12月中旬到来。

　　冬季前期降水量异常偏多，空气水蒸气蒸发比较慢，可能造成后期的雾天比较多。冬季后期偏暖，冷暖交替的幅度比较大，市民注意保暖，高危人群也要多加注意。前期雨水比较大，对公路运输会有影响，一些山区会产生垮塌现象。

　　编辑找料

　　天冷了，别光顾着保暖哦!

　　冬季防寒保暖固然重要，但保暖过度，容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。所以冬季防寒应注意以下几个方面：

　　●睡觉时被褥太厚会压迫身体，不能使身体放松，同时也会压迫心脏等脏器，影响健康。

　　●如果蒙头大睡，会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也会因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。

　　●冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也有个度，如果时间过长则对身体有害无益。

　　●冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。

　　●冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身，如跳操、打乒乓球、保龄球等。 综合