30岁的英国女子约翰逊为了健身有成效，在第一堂健身课上就加量死撑，却不想因肌肉过度疲劳患病，差点导致肾衰竭。

　　健身完毕几个小时候，约翰逊的胳膊就肿了起来。

　　俗话说“一份耕耘,一份收获”，英国一名女子在健身时也是这么想的。据英国媒体报道，这名30岁的女子为了健身有成效，在第一堂健身课上就加量死撑，却不想因肌肉过度疲劳患病，差点导致肾衰竭。

　　据报道，30岁的英国女子约翰逊为了锻炼身体，来到一间健身中心找专业教练指导她做运动。

　　在第一节健身课上，约翰逊做了俯卧撑、举重和引体上升等。她说，自己觉得这样的运动太难了，不知道能不能坚持下去，曾向教练反应。但教练不断鼓励她，她自己也觉得“一分耕耘一分收获”，因此还是坚持了下来。

　　锻炼完毕数个小时候，她的手臂已开始肿胀。翌日睡醒，她已经难以动弹，双手也伸不直，上厕所时更发现尿液变成茶色。

　　约翰逊当时还不知道事态的严重，她在上班后数小时感觉情况恶劣，才决定看医生。而医生一看到她的情况，就马上要求她住院。

　　经检查，约翰逊因肌肉过劳坏死患上横纹肌溶解症。该病症可释出毒素损害肾脏。假若延误就医，可导致肾衰竭。

　　约翰逊最终留院4天，依靠吊盐水来排除体内毒素，但事隔3周，她的双手仍未完全康复过来。